三明治

凌晨12點如果餓了最想吃什麼？雖然罪惡，但碳水是很多人的首選今天的肉界廚房帶來一道你無法拒絕的居家夜宵蜜烤五花肉乳酪三明治用料黑豬五花肉250g酸麵包適量草莓醬適量蜂蜜適量布里乳酪適量黃油適量韓國辣椒醬適量薯條...

最近心頭好用料黑巧克力一小塊花生醬2勺鬆軟吐司一片黑巧花生醬開放三明治的做法1-吐司+巧克力片，烤兩分鐘巧克力熱融化2-抹花生醬上去，再topping腰果仁簡單又好吃！...

蓬鬆軟滑的嫩蛋，美味的芝士配上香煎火腿🤤🤤幾分鐘就能搞定的【嫩蛋火腿芝士三明治】。給大家奉上。之前還在咖啡店上班的時候每天都要做好多😋😋做出美味三明治的奧義就是做之前要用黃油來煎一下切片面包。所以如果買...

用料麵包片/貝果蘋果蜂蜜芝麻菜核桃蘋果brie三明治的做法組合...

很好吃的早餐用料梅花肉1片雞蛋1個麵包2片蛋黃醬1大勺黃油適量低糖梅花肉三明治的做法融化黃油，刷在麵包片上，180度烤5分鐘。在麵包片上抹蛋黃醬，煎好的梅花肉放好，放煎蛋，放麵包片。小貼士講究一點的把麵包邊去掉，切三角形...

快手早餐，換個方式吃吐司🍞黃金多層三明治🥪做法簡單，滿滿的能量，早餐安排起來吧。...

用料雞蛋個沙拉醬適量吞拿魚1罐吐司5片生菜3片甘竹玉米罐頭適量自用記錄-三明治的做法吐司烤（熱氣）或者不烤都可以吞拿魚罐頭+玉米罐頭瀝乾水分，分別加入沙拉醬拌勻雞蛋煎成荷包蛋（流心不流心都可）番茄切片，生菜洗淨備用鋪...

簡易早餐，蔬菜水果搭配的三明治，保證一天的正能量用料方包一袋肉鬆少許牛油果一顆番茄一個雞蛋兩個玉米兩根大米少許早：笑臉三明治、玉米羹的做法方包去邊，夾牛油果泥、番茄片、肉鬆，雞蛋，沙拉玉米和大米放豆漿機打磨成糊上...

愛三明治🥪用低鹽雨潤精製培根🥓更好吃更健康！用料吐司片2片培根1片芝士碎適量蝦蓉或蝦3只豌豆適量鹽適量黑胡椒適量蕃茄醬適量烤芝士培根🥓三明治🥪的做法吐司把邊切掉，一會一起烤，培根切小塊蝦蓉豌豆加鹽和黑胡椒粉拌...

零失敗🤫巨好吃😋用料土豆3個黃瓜1根洋蔥半個午餐肉4片吐司片適量沙拉醬4勺黑胡椒少許鹽少許🥔土豆泥&三明治🥪的做法土豆洗淨小火煮爛黃瓜切薄片加一點鹽醃一下洋蔥切成小丁（如果怕洋蔥味道太沖可以放進微波爐加...

這是一道簡單好吃的三明治用料金槍魚罐裝50g蛋黃醬10g白煮雞蛋半個球生菜5g墨西哥辣椒圈3片小水蘿蔔2g芝麻菜2g黃檸檬1個麵包1條義大利芹2g鹽和黑胡椒適量金槍魚蛋辣味三明治的做法準備好原材料，紅洋蔥切末，雞蛋切碎，金...

之前分享早餐的時候，不少姐妹都問，有沒有再快一點，更簡單一點的食譜。仔細想想，既要方便好做，又想讓孩子吃得營養全面的，還是得這個午餐肉三明治！用料吐司3片生菜2片西紅柿1個雞蛋1個午餐肉1塊油適量番茄醬適量沙拉醬適量午...

#西瓜➕#三明治＝❓❔看👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆用來做早餐很不錯哦用料材料雞蛋5個細砂糖50克牛奶40克玉米油40克低筋麵粉50克色素一點點內餡草莓若干淡奶油200克細砂糖16克西瓜🍉三明治|春天人氣野餐小蛋糕🔥的做法碗...

雙醬系列第三彈夏天來了往三明治里加些冰激凌吧，根據冰激凌口味的不同，每一種都會產生不同的驚喜。依舊是我最喜歡的花生醬打底，不過果醬吃完了這次雙醬組合配的另一半是塗抹型乳酪。雙醬系列都是一個要求，雙醬一定要抹多...

春天是什麼顏色❓紅的花🌸綠的草🌱…蟹肉的鮮甜+青瓜的酸爽3⃣步就能搞定的快手早餐，做起來營養又低卡喲用料全麥吐司2片雞蛋1個玉米油少許蟹肉棒3根酸甜青瓜1根低脂芝士片1片低脂番茄醬/蛋黃醬適量減脂餐之酸瓜蟹肉全...

用料金槍魚罐頭半罐雞蛋2個西紅柿1個黃瓜1根沙拉醬丘比千島醬1勺美味金槍魚蛋黃三明治的做法1.煮蛋。同時，西紅柿、黃瓜切片備用。2.雞蛋拌千島醬，金槍魚用勺子碾碎。3.鋪上面包片，從下往上夾上西紅柿、雞蛋碎、一層面包...

用料食材：培根🥓、芝麻菜、雞蛋🥚、香腸、番茄🍅、牛油果🥑、黑胡椒海鹽花式貝果三明治的做法貝果提前放入烤箱烤一下煎個雞蛋培根片不加油煎至焦黃芝麻菜清洗乾淨貝果底加一層芝麻菜加一個煎蛋，加黑胡椒海鹽。放上培根...

今天分享一款低脂高蛋白的春日三明治，一口下去，鮮蝦滑蛋的鮮鹹香氣加上塔塔醬的炸洋蔥香，牛油果層伴著淡淡檸檬酸味，清爽美味又飽腹低卡，減脂期的妹子快來get吧！用料吐司3片牛油果1個雞蛋2個海蝦2只檸檬1個千島源茶油10g牛...

用料戚風蛋糕：牛奶35克/62.3克（6寸）玉米油26克/46.3克（8寸）低筋麵粉45克/80克蛋黃42克/74.5克蛋白90克/160克白糖33克/58.5食鹽1克/1.5克檸檬汁1克/1.5克L豆乳戚風三明治（2022/48）的做法蛋黃糊所需材料...（將6寸配方中所有材...

找了一圈竟然沒有地方能讓我傳這個圖那我就自己寫一個菜譜好了美食家三明治是完全不同於各種吐司火腿三明治的全新體驗沒有深加工的味道這種原始麥香混合著各種具有濃郁風味的配料交織在一起的幸福只要一口就淪陷用料...

用料吐司麵包2片雞蛋1個火腿腸半根根肉鬆適量克沙拉醬2勺玉米油適量克焦糖三明治的做法1平底鍋入適量玉米油依次將蛋、火腿腸片、吐司片煎熟；準備一張保鮮膜鋪到面板上，擺入煎熱吐司一片，抹上沙拉醬2入煎蛋3入肉鬆4近景...

跟丹麥的朋友逛宜家的時候買的，他說這是他們基本每天都要吃的。製作方法超簡單，不妨試一試～用料混合穀物麵包粉一盒（700克）溫水600毫升450克吐司盒一個黑麥穀物開放式三明治的做法就是這個啦，宜家有賣，跟他們平時吃的牌子一...

這是一款網上超火的蔬菜三明治，來自女明星關曉彤的分享，特別適合那些需要減脂瘦身的美眉們，美味好吃熱量低，今天我們就來複制一下吧～用料生菜4片煎雞蛋或煮雞蛋1個午餐肉3片西紅柿半個0脂番茄醬1勺橄欖油0.5勺關曉彤同款蔬...

很久沒有髮菜譜了，不過每天也有認真吃飯。生活瑣事很多，現在更喜歡簡單好做、營養均衡的食譜，mealprep正在探索中。傳菜譜提示要取一個吸引人的好名字，沒有想到什麼特別的，這個三明治是某天朋友來家裡玩，晚上要趕去上課來不...

今天製作一款比較快手，簡單的冷餐便當，三明治+果蔬沙拉，用了法國monbento便當飯盒，雙層設計，不串味，小巧輕便，便於攜帶，進口高品質PBT食品觸級材料，安全放心用料全麥吐司片3片生菜1片午餐肉2片雞蛋1個紫甘藍1片鹽1克黑胡椒碎1...