第一次嘗試,照著下廚房兩位大師的做法混合起來做的
用料
脫脂牛奶 | 100g |
水 | 100g |
全麥麵包粉 | 500g |
橄欖油 | 2g |
無碘鹽 | 2g |
蔓越莓幹 | 30g |
葡萄乾 | 30g |
黑芝麻 | 4g |
燕麥片 | 6g |
全麥低脂蔓越莓麵包的做法
將出去果乾之外的一切用料攪拌在一起
將蔓越莓葡萄乾用熱水泡5min後瀝乾
將蔓越莓幹葡萄乾儘量均勻撒在擀開的麵餅上,揉成麵糰,蓋上保鮮膜陽光下發酵1.5h
揉麵排氣,根據烤盤大小 將整個麵糰分成2-3份
醒發15min之後,再次排氣
將麵糰擀開 成橢圓形
以長邊為軸將麵餅捲起來,擺在撲了錫紙的烤盤上
用刷子在面的表面刷一層水,待快乾的時候撒上燕麥片、黑芝麻
放入烤箱 210攝氏度 35min。到時間後 讓麵包在烤箱裡面悶5min
小貼士
1,新手揉麵的時候記得在面板上放些乾麵粉避免粘在面板上;2,發酵如果有發酵機就更好了;3,我烤的火候偏大,外脆裡嫩。看麵包是否熟了,用牙籤、細鐵絲或者筷子 戳一下,表皮不宜戳動、或者表皮變黃就好了,每個烤箱情況會有差異。