用料 燕麥 200克 蜂蜜 50克 雞蛋 1個 牛奶 50克 紅糖 30克(黑糖也可以,更香) 玉米面 100克 黑芝麻 60克 蜂蜜燕麥黑芝麻餅乾(玉米麵)的做法 把燕麥和蜂蜜紅糖混合攪拌均勻 攪拌的同時加入雞蛋 加入牛奶 把玉米麵和黑芝麻同時加入 把所有材料混合均與以後可以用手按成餅狀 讓入烤盤 (烤盤抹油,因為是無油版 不抹油會粘)烤箱上下管170度25分鐘 小貼士這是一款減肥期間也可以吃的餅乾 加入玉米麵更香 燕麥有膳食纖維 有飽腹感😄