原本是找海藻沙拉的配方，但無意間發現了這個，就愛到欲罷不能，天天吃都覺得減肥很幸福！特意記錄下來，省的需要的時候找不到了！
用料
| 金槍魚罐頭 | 半罐 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 裙帶菜 | 1把 |
| 香醋 | 2勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 醬油 | 1.5勺 |
| 香油 | 適量 |
| 白芝麻 | 適量 |
提前泡好的裙帶菜，我是把它洗到沒有鹹味，在開水中燙了一下，時間不能太久，會不脆爽，泡多了我就分裝幾份，放冰箱冷藏，吃的時候拿一份！
然後把黃瓜，金槍魚，裙帶菜放到一起，加入2勺醋，1.5勺醬油，1勺糖，拌勻![低卡沙拉，金槍魚裙帶菜，每天吃都不膩的做法步驟圖 第2張]( "低卡沙拉，金槍魚裙帶菜，每天吃都不膩的做法步驟圖 第2張")
倒入適量香油拌勻
![低卡沙拉，金槍魚裙帶菜，每天吃都不膩的做法步驟圖 第3張]( "低卡沙拉，金槍魚裙帶菜，每天吃都不膩的做法步驟圖 第3張")
裝盤，撒上白芝麻，開吃！
![低卡沙拉，金槍魚裙帶菜，每天吃都不膩的做法步驟圖 第4張]( "低卡沙拉，金槍魚裙帶菜，每天吃都不膩的做法步驟圖 第4張")
小貼士
如果減肥可以選擇水浸金槍魚，100克才99大卡，我買的油浸金槍魚100克在210大卡，熱量差一半還多！
白糖可以換成代糖，
水浸金槍魚+代糖拌出來這一份熱量100-150大卡，大卡，再配些主食和肉，妥妥的減脂餐！
