低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅

低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖

配料中加了乳酪和黃油,奶香味更加濃郁。鬆軟蓬鬆似海棉的口感,配上旁邊的奶油,吃上一口,太幸福了……以後無需再去甜品店裡買三四十一份的舒芙蕾了
來、手把手教學開始~

用料  

雞蛋 3個
牛奶 45克
低筋麵粉 60克
15克
黃油 10克
三角乳酪 1只(約18克)
稀奶油 適量(打發成奶油蘸著吃)

低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法  

  1. 蛋清與蛋黃分離(注意:裝蛋白的盆要無水無油,不能混入蛋黃,否則大概率打發失敗)

    低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖 第2張
  2. 裝蛋黃的盆中加入牛奶(45g)、篩入低筋麵粉(60g),呈z字型攪拌,以減少麵粉的顆粒感

    低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖 第3張
  3. 攪拌均勻後加入黃油(10g)、乳酪一塊,繼續攪拌至順滑無顆粒狀態

    低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖 第4張
  4. 打發蛋清:蛋清中放入幾滴檸檬汁,用打蛋器攪拌一下;在打發過程中將砂糖(15g)分三次放入蛋清中,直至打到如上圖的狀態。

    低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖 第5張
  5. 取打發好的三分之一蛋白放入蛋黃液中,翻版均勻;再將翻拌好的蛋液倒入餘下三分之二的蛋白中,繼續翻拌。翻拌好的蛋液呈濃稠海綿狀。   如果是很稀的狀態,烙出來就沒有舒芙蕾的蓬鬆感了。

    低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖 第6張
  6. 將蛋液放入煎鍋,調到小火,蓋上蓋子,單面烙兩三分鐘左右,定型後再翻面繼續烙,熟後拿出

  7. 裝入盤中,放上奶油(稀奶油、少量白糖用打蛋器打發即可),撒上巧克力醬或者煉乳,可以自己放點兒水果、乾果裝飾一下,就可以開動啦……

    低糖綿軟奶香味十足的舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖 第7張

小貼士

由於是蛋白打出來的蓬鬆效果,沒有其他的新增劑,涼了後會塌陷,屬正常現象。