補血美容粥🌸｜紅豆枸杞銀耳羹（懶人做法）

以下食材是一人的量 （多人則多倍）

用料  

補血美容粥🌸｜紅豆枸杞銀耳羹（懶人做法）的做法  

1. 晚飯後可將銀耳、大棗、紅豆溫水中泡發（⚠️銀耳可泡久一些3小時，但不可過夜 ）

2. 將泡發好的食材裝入燉盅內（一人的量：清水➕1顆大紅棗➕3顆枸杞➕1朵小銀耳➕5粒小冰糖）

3. 睡前按下燉湯模式（燉2.5小時—3.5小時）⚠️（第二天立馬能吃到美容粥了!）

4. 裝碗出鍋開吃～

小貼士

燉盅特別適合工作黨 步入職場的女性更要好好愛自己 加油💪