生酮友好,戒糖人士也OK
低卡低卡超低卡!
一杯25卡!!!
用料
KANU咖啡粉 | 2包 |
代糖 | 10-15克 |
溫水 | 10克 |
無糖杏仁奶 | 150毫升 |
或者豆奶/牛奶 | 150毫升 |
生酮韓國🇰🇷網紅400次咖啡 Dalgona咖啡的做法
我每杯用的2條KANU 大概就2g
代糖是羅漢果糖,喜歡甜的多加點,我大概就加了1勺也是可以噠咖啡+代糖+溫水。
用電動攪拌器瘋狂攪打3分鐘
千萬不要用手,會累死🥲
攪到泡沫狀沒有流動性準備一個漂亮的杯子(雖然我的不太漂亮)
先倒入150ml杏仁奶
然後倒上綿密的咖啡泡沫
✅完成👏👏👏
小貼士
✏️普通凍幹咖啡建議放5g✏️
我用的原味藍鑽無糖杏仁奶
200ml才35卡/碳水3
還有香草味,椰子味,可可味,也都很友好
下次試試可可味應該就是摩卡的味道🍫