想吃活魚不容易,要等到買菜的那一天。今天買菜游水鱸魚減價,做了一道鱸魚燜絲瓜,好鮮甜。
用料
鱸魚 | 1條 |
絲瓜1條 | |
油豆腐10個 | 克 |
料酒1 | 勺 |
鹽3 | 克 |
姜2 | 片 |
蔥1 | 根 |
蒜 | |
胡椒粉適量 | |
魚露1湯匙 |
鱸魚燜絲瓜豆卜的做法
魚黑色內膜和脊骨的血一定要去除乾淨,擦乾水分,改3刀,薄薄的抹上少許鹽
絲瓜去皮切滾刀塊,豆卜要用開水燙一下,擠幹水分,切一刀。準備好薑片蒜片
鍋燒熱放油,油熱煎魚
魚煎至表面微黃淋上少許料酒,爆香蔥姜蒜,加入一湯匙魚露,加入適量開水,放入豆卜蓋上蓋子燜煮
煮約一分鐘後放入絲瓜,再蓋上蓋子燜煮約兩分鐘
魚熟瓜熟收汁即可,撒上少許胡椒粉,即可盛出。魚肉嫩,瓜甜,豆卜吸滿了汁水,好下飯。
小貼士
不要放生抽或醬油