鐵皮石斛又名仙草，什麼功效呢？1、陰虛體弱者;2、飲酒、吸菸、肝臟受損人群;3、壓力大、熬夜多的亞健康人群;4、呼吸道急症;5、上火引起的口腔疼痛;6、便祕、口乾舌燥;7、糖尿病;8、三高人群等……9、膠質滿滿，美容養顏！這麼好，快喝起來！ 用料 新鮮鐵皮石斛 6～8根 紅棗 6顆 水 700克 新鮮鐵皮石斛養胃熱飲的做法 選擇優質的新鮮鐵皮石斛，這種肥肥的，膠質更多。 把石斛剪成小段，紅棗6顆去籽，剪成塊，一起放入主鍋。 主鍋加700ml水，設定25分鐘/100度/小勺，把膠質熬出來！再2分鐘/速度10粉碎成濃湯。 倒出趁熱飲用，也可以用濾網或者紗布過濾一下，口感更好。 撒點幹桂花，變身下午茶時間的養生飲品。 也可以撒上玫瑰，加蜂蜜等等。因為有紅棗加持，我就沒有放糖。 膠質滿滿，養胃養面板。 快做起來吧。
