隨著大家對於飲食健康的要求越來越高,全麥粗糧麵包的功效都開始有所瞭解了,但對於一般全麥麵包的粗礪口感來說全麥麵包還是不太受寵。
這是一款可以放心多吃兩片的吐司——全麥吐司。富含微量元素、礦物質和纖維素。這款全麥吐司的柔韌性好,口感柔軟溼潤,不僅超級柔軟而且還散發著濃郁的麥香氣,若是新增核桃等堅果那香味更有層次感~
用料
高粉 | 220克 |
全麥麵粉 | 70克 |
燕子新鮮酵母 | 9克 |
糖 | 25克 |
鹽 | 3克 |
水 | 180克 |
Sunshine麥香濃郁的全麥吐司的做法
將所有材料(鹽和糖儘量避開酵母)除黃油以外先慢速攪勻,廚師機3檔,待看不見乾粉之後變快速5檔攪拌成團,直至攪打出光滑的狀態。揪出一小團麵糰,能拉出半透明比較有彈性的膜,用手指抵破,可以感受到阻力,破洞口呈鋸齒狀即可(麵筋的擴充套件狀態)。加黃油(提前室溫軟化切小塊,用手指可以輕鬆捏扁的狀態為佳),慢速3檔攪拌至黃油消失,轉快速5檔攪拌20-30秒即可。麵筋的完全狀態,用手指可以拉出延展性比較好的指紋膜。
打好的面溫最好控制在25-28度。將攪拌到位的麵糰滾圓,放置料理盆中,發酵箱32-33度,溼度80%發酵約2倍,輕拍麵糰有空氣的質感,將麵糰倒至桌面,用手指按壓有不明顯的回彈。
將麵糰均分兩份,滾圓,放置在烤盤蓋保鮮膜室溫鬆弛30分鐘左右(如果擀卷有明顯的回彈,則繼續鬆弛)
將鬆弛好的麵糰用擀麵棍輕輕的擀開,做第一次擀卷,捲起的麵糰底部朝下,放置在烤上,蓋保鮮膜室溫鬆弛30分鐘左右。用擀麵棍做第二次擀卷,放入吐司盒中,溫度32-33度溼度70-75%發酵至模具的9分(圓頂)滿,入爐烘烤。
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圓頂:旋鈕溫度: 160/180,40分鐘。具體的溫度和時間必須根據自家烤箱的脾氣靈活調整。
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