超市買到了特價雞腿根，無油健康低熱量，配上滿滿飽腹感的烤土豆。簡單好吃的晚飯，沒有負罪感❤️
用料
| 雞腿 | 2只 |
| 土豆 | 1個 |
| 蒜泥 | 3勺 |
| 耗油 | 3勺 |
| 奧爾良醃料 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 植物油 | 少量 |
| 料酒 | 2勺 |
雙味無油烤雞腿🍗&土豆的做法
2只雞腿切小口，分別放入兩個保鮮袋。一袋放奧爾良醃料，揉搓封口。一袋放耗油+蒜泥+料酒，揉搓封口。醃製2小時以上。
土豆去皮切不規則稜塊，加黑胡椒碎、食鹽、植物油，揉搓均勻。醃製1小時左右。
土豆鋪烤盤四周，中間放雞腿（表皮刷一些蜂蜜會更好看好吃～）烤箱預熱，200度上下火，烤20-25分鐘。
小貼士
土豆翻翻面，外焦裡嫩，吸收了雞的湯汁實在太好吃了😋
