烤捲心菜🥬/烤茄子🍆/烤各種蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超級簡單又好吃的烤蔬菜~吃撐都不長肉)

烤捲心菜🥬/烤茄子🍆/烤各種蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超級簡單又好吃的烤蔬菜~吃撐都不長肉)的做法步驟圖

烤蔬菜可太好吃了
這個方法烤一切蔬菜都好吃

用料  

捲心菜 1棵
茄子 1個
大蒜 半頭
自己喜歡的醬 適量

烤捲心菜🥬/烤茄子🍆/烤各種蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超級簡單又好吃的烤蔬菜~吃撐都不長肉)的做法  

  1. 捲心菜/茄子洗淨對半切開,喜歡的話改改花刀

    烤捲心菜🥬/烤茄子🍆/烤各種蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超級簡單又好吃的烤蔬菜~吃撐都不長肉)的做法步驟圖 第2張
  2. 抹上自己喜歡的醬

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  3. 再在表面撒上蒜末/孜然

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  4. 空氣炸鍋160℃25分鐘左右
    180℃預熱烤箱中層上下火25分鐘左右

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  5. 出鍋開吃😋

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小貼士

具體烤制時間根據空氣炸鍋/烤箱脾氣掌握