每天逛菜市場,就買了2塊錢回,第二天的早餐,長壽果,促進鈣的吸收。 用料 紅棗 3粒 南瓜 500克 冰糖 適量 健康南瓜汁的做法 南瓜切粒,紅棗去核, 丟進豆漿機裡,按上“米糊”鍵,30分鐘就可以了,豆漿機會煮開的,把冰糖放進去,融了就可以喝了。 小貼士南瓜一定要切粒,紅棗要鮮甜。