“小孩,小孩,你別哭,過了臘八殺年豬”。相信大家對這句童謠的印象比較深刻,我生長在東北,小時候過年家家戶戶殺豬,膚如凝脂的肥膘被大家當做美味,成為我童年揮之不去的記憶。
我今天就要跟大家分享製作“東北油滋啦”。這完全是一個巧合,我從冰箱裡面拿出一團肉餡,這團肉餡裡有太多膚如凝脂的肥膘,於是我放棄了做肉餅的念頭,轉而製作油滋啦!
熬製的油滋啦和燒烤不同,製作過程中適合而止,不要把肥肉烤糊變黑。“東北油滋啦”含有多種脂肪酸、飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,具有一定的營養價值。用廚房紙巾吸出多餘油脂,美味的油滋啦撒鹽直接吃,也可以搭配蔬菜一起吃,包餃子吃。你饞了嗎?
用料
肥肉餡 | 250g |
東北油滋啦|童年的滋味,焦香酥脆,味道槓槓滴的做法
肥肉餡中大部分都是白色的肥肉,我是用電餅鐺製作的,將肉餡平鋪在電餅鐺中,上下盤開火,調製烤肉的溫度,大約需要5分鐘。偶爾進行翻炒,避免烤焦。
推薦油滋啦的幾種吃法:第一,吸乾油脂後,撒鹽;第二,作為餡料,包餃子;第三,炒菜、拌冷盤。
小貼士
1 製作油滋啦也可以直接用肥肉切片。
2 注意火候,不要烤焦,焦黑的物質裡面有致癌物,不要食用。