年夜飯冷盤【涼拌杏鮑菇】

年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖

今年年夜準備了9菜1湯,這其中少不了備上冷盤,通常冷盤可用來解膩開胃,杏鮑菇的營養十分豐富,植物蛋白含量高達25%,含18種氨基酸和具有提高人體免疫力、防癌抗癌的多糖,但是平時就這麼炒太普通,試下涼拌,真的很驚喜

用料  

杏鮑菇 1個
辣椒 1個
青辣椒 1個
洋蔥 半個
香菜 1根
萬能涼拌汁
生抽 1勺
蠔油 半勺
大蒜末 1把
小米椒 3個
辣椒麵 1勺
油辣子 1勺
香油 1勺
2克
半勺
香醋 半勺
食用油 2勺

年夜飯冷盤【涼拌杏鮑菇】的做法  

  1. 杏鮑菇中間切開,上鍋25分鐘

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第2張
  2. 辣椒洋蔥切絲,辣椒切絲焯水,洋蔥絲備用

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第3張
  3. 蒸好的杏鮑菇放涼手撕成絲

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第4張
  4. 萬能涼拌汁除食用油外,其他混合在一起
    油辣子也是自制的,這是涼拌菜的靈魂,必不可少,我有菜譜,可以自己做

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裡熱油,倒入醬汁碗裡

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第6張
  6. 拌勻

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第7張
  7. 香菜切碎混合一起

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入萬能涼拌汁拌勻即可

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第9張
  9. 是不是很有食慾

    年夜飯冷盤「涼拌杏鮑菇」的做法步驟圖 第10張

小貼士

1、萬能涼拌汁不用糾結多大勺子,這個比例就ok,可以用來拌一切可以拌菜的