春節期間夜夜笙歌…上火中……桑葉:疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目薄荷:疏散風熱,清熱利咽,疏肝行氣🈲️忌:🍵此茶性寒1⃣️脾胃虛寒體質者慎服2⃣️女生避免經期服用。 用料 薄荷葉(新鮮或幹品皆可) 片 桑葉(新鮮或幹品皆可) 1-2克(幹) 礦泉水 600ml 桑葉薄荷茶(冷泡)的做法 純淨水沖洗一下,我桑葉是乾的,薄荷是花盆裡剛摘的。 放到梅森瓶子裡,倒入礦泉水,等半小時等它們的香氣慢慢滲透到水中即可飲用。 可以慢慢嘬上一天。