羊肚菌有益腸胃,強身補腎,增強免疫力,預防感冒。營養又美味。下面一起來看看如何做羊肚菌煲湯吧。 用料 羊肚菌 15克 豬龍骨 250克 鹽 適量 料酒 少量 原汁原味的羊肚菌湯的做法 準備好食材。 羊肚菌用水沖洗一下,把泥沙衝乾淨。用剪刀把羊肚菌的根部去掉。 洗好的羊肚菌用溫水泡發30分鐘,然後順著一個方向攪動,這樣可以讓羊肚菌裡面藏著的泥沙慢慢沉入盆子底部(泡發的羊肚菌水不要倒掉,等下可以一起入鍋燉)‘ 豬龍骨洗乾淨,放入煮開的開水中加少量料酒煮2分鐘,焯水去除血水。 焯水後的豬龍骨和泡發好的羊肚菌一起放入燉鍋中。(泡發羊肚菌的水也一起倒進去,底部沉澱的泥沙不要倒進去了) 選擇慢燉模式,也可選擇快燉,一般燉有二個半小時以上也夠了。我是時間方面不急,上午開始燉,等下午小朋友放學回來喝,所以選慢燉。 燉好後放一點點鹽提味,營養鮮美的湯就做好啦!