下飯的菜花和雞蛋

下飯的菜花和雞蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

孩子喜歡吃菜花,我喜歡吃炒雞蛋,二者結合,皆大歡喜。

用料  

花菜 1個
雞蛋 3個
紅椒 半個
2瓣
木耳 適量
食用油 適量
適量
蠔油 1勺
生抽 1勺
西紅柿 2個

的菜花和雞蛋的做法  

  1. 菜花切小朵,木耳摘完洗淨;

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  2. 紅椒切小塊,西紅柿切小丁,蒜切末(圖中其餘配料是別的菜的);

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  3. 鍋中加水燒開,加入適量鹽、食用油,放入花菜、木耳,水沸煮1分鐘撈出備用;

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  4. 雞蛋炒好備用(這步應該都會,步驟就略了。不會的親們,自個搜個炒雞蛋的做法);

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  5. 鍋內放油燒熱,加入蒜末炒香,放入西紅柿加少許鹽炒出湯汁;

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  6. 加入菜花、木耳,放入生抽、蠔油、鹽,炒2分鐘;

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  7. 關火,裝盤食用。

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