好看又好吃,而且用料少。 健康美味,nice~ 用料 蒜 3-4瓣 蔥 1根 生抽 1勺 扁豆角 適量 胡蘿蔔🥕 1/3根 山藥 1/3根 木耳 4-5朵 蝦滑 150克 耗油 少許 顏值小炒的做法 扁豆角,胡蘿蔔🥕,山藥都切斜片,焯水(水裡滴兩滴油,保持菜的翠綠)後過涼水。木耳泡發,過水。 熱鍋涼油,下入蔥蒜炒香,下入蝦滑,炒制變色,(將蝦滑倒入碗中,用勺子整圓形下入鍋中),放入焯好的菜,翻炒幾下,放一勺生抽,翻炒一會。出鍋前放入適量的耗油即可。