黨蔘紅棗枸杞豬肝養生湯

總是熬夜和愛養生真是個矛盾對立的存在
然而我就是這樣一個矛盾綜合體
於是乎決定不再做一個無動於衷的熬夜黨
養生也要跟上來才可以吖
而喝湯是我的最愛

用料  

黨蔘紅棗枸杞豬肝養生湯的做法  

1. 第一步：將豬肝浸水洗淨後切薄片，加入少許鹽、白酒和生薑，均勻攪拌，醃製半個小時。

2. 第二步：準備好黨蔘、紅棗、枸杞，洗淨備用。

3. 第三步：將豬肝焯水煮熟撈出，約2分鐘即可。

4. 第四步：將所有原料倒入燉鍋，加鹽調味煲至熟。

小貼士

本湯具有補中益氣➕明目養血的功效，適宜體質虛弱、氣血不足、面色萎黃、病後產後體虛、脾胃氣虛、神疲倦怠、四肢乏力、食少便溏、慢性腹瀉、肺氣不足者食用。