先取悅自己，再照顧人生。
喜歡自己，比喜歡世界更重要
有人說：你的花膠好貴，我吃不起
我想說：你的煙很貴，我不敢碰，因為對身體不健康，出問題後去醫院看病花的錢遠遠不止花膠價位。
每個人的出發點、角度、看法都不一樣

介紹有點長，想了解的夥伴細心瞭解一下

用料

【花膠海蔘羊肚菌黑蒜燉雞】的做法

1、雞🐔買回來清洗乾淨，燒開鍋子的水，滾燙的開水放入洗好的雞，進行飛水（去除腥味和血）
飛水完畢，到出來沖洗一下粘在雞肉上的泡沫，洗乾淨備用
海蔘：1.用清水泡發兩天，換水3次。 2.用鍋子放入水和海蔘蓋上蓋子，大火煲滾熄火不用開啟蓋子，過了一晚。捏一下海蔘是否很硬，是的～重複第二步驟做一遍。 3.捏感覺軟參了可以開肚子（用剪刀尖尖的部分插入海蔘的嘴剪開，很整齊沖洗肚子裡面的沙子。
泡發第二的效果……
第四天：煲了第一次，焗一晚。明顯比第二的飽滿，大條了～
洗乾淨海蔘肚子的沙，進行最後一步放冰箱泡發，用玻璃/透明膠盒放入水（常溫位置進行泡發）
已完成✅泡發步驟，看看效果吧！
建議：一次多泡發，泡完可以用密封袋分開每一次要使用的份量，放入冰箱冷藏位置儲存。每次燉湯的時候拿出來解凍就可以了。
公魚膠（乾貨圖）
泡發後
黑蒜～
燉湯前放材料的做法：1⃣️雞🐔 薑片
2⃣️ 海蔘，整條放/放開一半
3⃣️ 花膠+ 黑蒜+紅棗（去核）放入適量的冷開水。燉時間：1小時30分鐘
燉好了，加入適量的鹽，攪拌均勻即可享用
燉好的湯，完整視訊
我要開動了，今日你飲佐靚湯未
花膠爽口膠質多，胃不好的靚女靚仔，建議多吃，放心長期食用不會胖，只會越來越漂亮。