沒啥好寫的，因為只要雞胸肉新鮮，怎麼做都會很好吃。洗淨雞胸肉，用廚房紙吸乾，鹽、油、黑胡椒粉適量醃製10-20min，油鍋放迷迭香和醃製好的肉，中火兩面煎至金黃即可，單獨吃或者搭配面和米飯都絕佳 用料 雞胸肉 一整塊 食用油 少許 鹽 少許 黑胡椒粉 少許 迷迭香 兩小段 寂寞的雞胸肉的做法 寂寞的雞胸肉
