寶寶版(づ ̄ ³ ̄)づ無鹽糖。適合8-12月寶寶。
如果是大一點的寶寶可以加鹽或加糖。味道好極了٩(♡㉨♡ )۶ 。
蔬菜可以按自己口味搭配。減肥也同樣適合吃。
用料
雞蛋 | 2個 |
水 | 20克 |
各種蔬菜(四月瓜,小白菜) | 適量 |
麵粉 | 50克 |
葵花籽油 | 少許 |
蔬菜嫩蛋煎餅的做法
將蔬菜加水用料理棒打成泥,混合雞蛋麵粉攪拌均勻。
平底鍋用油刷一下,倒入混合料。小火慢慢煎。翻一面。
捲一捲
涼冷。
切片。
配合各類水果吃。
小貼士
蔬菜要選擇熟的快的。豆角茄子之類的要先焯水再使用。