用料 星期一:山藥糖角,豬骨玉米山藥湯 星期二:山藥糖角,煎鮐魚片 星期三:粗糧早餐 星期四:蛋包飯 星期五:紫米醪糟燉蛋,板栗蜜薯 一年級兒童營養早餐第八週的做法 冬天要來了,煲湯補起來,其實還放了根海蔘和枸杞 山藥糖角,煎鮐魚片 蒸玉米,蒸南瓜,三豆漿(黃豆、黑豆、紅豆) 黃油蛋包飯 紫米醪糟燉蛋,板栗蜜薯