平時家裡人很喜歡吃山藥
老少皆宜,不僅可以做菜,還是非常好的藥膳。
馬上新年了
特別為家裡的小寶做的這個五彩山藥米糕,作為早餐和下午點心都超級方便
這次的山藥特別的粉糯香甜,感謝給我推薦這個山藥的朋友🥰
關於山藥,鐵棍山藥的益處多多,大家可以度娘一下哦😋
用料
鐵棍山藥 | 4根 |
粘米粉 | 50克 |
黑米粉 | 15克 |
南瓜粉,紫薯粉 | 3-5克 |
紅曲粉 | 1克 |
白砂糖 | 50克 |
蔓越莓幹 | 10克 |
顏值山藥米糕,味道棒,營養更豐富的做法
4根,我折斷了,方便削皮(切記,帶手套,不然會爆癢哦)
削好皮的山藥切段
汽鍋發火蒸25-30分鐘,用筷子戳一下,很容易戳通就好了
蒸熟後,我是用料理機大的,這樣更快又省力😋沒有料理機的就用勺子壓成泥就好了,正宗的鐵棍也很好壓滴
山藥泥打好了,取一團出來放黑米粉
剩下的放粘米粉,都要加糖的哦
就這樣抓捏,至到看不到米粉,➕黑米也這樣抓捏,➕了粘米粉的分成4分,分別加南瓜粉,紫薯粉和蔓越莓幹(蔓越莓幹一定剪小些)
5個漂亮的大團團哦
大團再分小團,大概40克左右,我沒稱,看差不多搞的😝
用自己喜歡的月餅磨,壓成圖案
上汽鍋大火蒸,注意一定要放蒸布(要透氣的,我用的我滴萬能廚房巾,千萬不要用烘焙的吸油紙哦)
蒸的時間來晒下,太喜歡這些顏色了。紅曲粉
南瓜粉
紫薯粉
黑米粉
蔓越莓
蒸好的顏色更豔麗了,拍張美美的照片吧🎈
小貼士
這種可以一次做多些,放冰箱冷藏3-5天,吃的時候蒸熱就好了。
能不能冷凍還沒有試過,做的不夠吃的😂