用料
切片面包 | 3片 |
白煮蛋 | 1個 |
番茄 | 1個 |
生菜 | 3片 |
火腿片 |
健康三明治的做法
備料,生菜洗淨瀝乾水分,雞蛋切成片
番茄切片,用番茄刀切不留湯汁
保鮮膜上放3片面包
依此擺放食材,按個人喜好,沒有擠醬,喜歡清淡口味
疊好後包緊
對半切開食用
用料
切片面包 | 3片 |
白煮蛋 | 1個 |
番茄 | 1個 |
生菜 | 3片 |
火腿片 |
健康三明治的做法
備料,生菜洗淨瀝乾水分,雞蛋切成片
番茄切片,用番茄刀切不留湯汁
保鮮膜上放3片面包
依此擺放食材,按個人喜好,沒有擠醬,喜歡清淡口味
疊好後包緊
對半切開食用