香蕉燕麥餅乾-無油無糖，超低熱量

熱量極其低的燕麥餅乾，無油無糖，減肥期間可以放心吃

用料  

香蕉燕麥餅乾-無油無糖，超低熱量的做法  

1. 準備好食材，香蕉選這種成熟度較高的。

2. 香蕉去皮，用勺子將果肉壓成泥

3. 加入燕麥片拌勻

4. 加入巧克力豆和蔓越莓幹拌勻

5. 最後的狀態，是有些乾的

6. 用勺子挖出適量糊，整成圓形小餅

7. 放入預熱好170度烤箱烘烤18分鐘

8. 無糖無油，低脂更健康

9. 燕麥的飽腹感很強哦

小貼士

如果不喜歡蔓越莓和巧克力豆，可以省略不加