用料
淮山藥 | 1根 |
酸奶 | 1盒(80克) |
黑加侖果醬 | 30克 |
冰糖 | 13克 |
清水 | 50克 |
黑加侖山藥的做法
一整根淮山藥削皮,削皮的時候最好戴上一次性手套,不然手會很癢。然後鍋內放入水上鍋蒸熟。從冷水算時間大約15分鐘。蒸的時間過長會影響山藥的營養成分。(見小貼士)
蒸熟之後,取出來晾涼,用叉子和勺子壓成泥,然後晾涼備用。
等山藥冷卻到常温之後,加入一盒酸奶。算了,就是常規的小盒裝的酸奶。山藥與酸奶攪拌均勻後裝到裱花袋內。選擇合適的裱花嘴,將酸奶山藥泥擠出合適的形狀。
接下來稱取30克的黑加侖果醬。黑加侖果醬是從甜品店購買的,小瓶裝的,比較粘稠。
接下來再稱取13克的單晶冰糖。
然後再稱取50克清水。50克清水是一個大概的用量,在煮成果漿的過程中,水分會蒸發一些,視情況可以再加一點水。
將以上材料放在小平底鍋內,小火加熱,直至冰糖完全融化。然後將煮好的果漿盛在小碗那,晾涼備用。等果漿冷卻成常温後,澆在酸奶山藥泥的上面。甜品就完成了。
小貼士
無論是切片,還是切段,還是整個的去蒸,根據山藥的薄厚不同,蒸的時間也不同,加工大約5~10分鐘,最多也不過20分鐘。
加工時間長了,山藥裏面的粘液蛋白破壞了以後,所起到的健脾、養胃的作用,就會大打折扣,山藥就白吃了哦!