人到中年
抗糖是必須的
補充膠原蛋白是必須的
你還等啥
用料
桃膠 | 50克 |
皂角米 | 30克 |
紅棗 | 3顆 |
桂圓乾 | 半包 |
桃膠皂角米純淨水浸泡10小時
宜興百合浸泡30分鐘
全部下鍋,大火煮開,小火慢燉30分鐘,記得不停攪拌
“膠”養女人,不懼歲月
人到中年
抗糖是必須的
補充膠原蛋白是必須的
你還等啥
用料
桃膠 | 50克 |
皂角米 | 30克 |
紅棗 | 3顆 |
桂圓乾 | 半包 |
桃膠皂角米純淨水浸泡10小時
宜興百合浸泡30分鐘
全部下鍋,大火煮開,小火慢燉30分鐘,記得不停攪拌
“膠”養女人,不懼歲月