美容養顏《桃膠雪燕皂角米組合》

用料  

美容養顏《桃膠雪燕皂角米組合》的做法  

1. 將桃膠、雪燕、皂角米分別泡發12-15小時，期間換2次水，以過濾掉黑色雜質

2. 泡發後的桃膠

3. 泡發後的皂角米

4. 泡發後的雪燕

5. 小小一包泡發出三大碗植物膠原蛋白，由於雪燕桃膠都是純天然的，難免有雜質，換水清洗幾次，挑出雜質，黑色雜質其實就是樹皮
   
   放入燉盅，加水或者牛奶燉煮。
   
   先大火燒開，轉小火燉半小時

6. 加入紅棗，枸杞，桂圓，桂花，再燉2分鐘，當然，喜歡甜食可以加些冰糖哦！

7. 享受美味吧！清水燉或者牛奶燉都特別好吃😍

小貼士

禁忌人羣：兩歲以下嬰幼兒和孕期禁用，經期因為生理情況特殊所以也不建議食用，其他無不適人羣哦。