美容養顏《桃膠皂角米雪燕百合蓮子銀耳羹》

小仙女們的呢入秋後後一定要喝這碗湯～美容養顏、清熱潤肺，堅持喝它，想不美都難哦～

用料  

美容養顏《桃膠皂角米雪燕百合蓮子銀耳羹》的做法  

1. 準備食材，桃膠、皂角米、雪燕提前泡一晚，蓮子百合提前泡40分鐘，備用

2. 桃膠雪燕皂角米挑出雜質，清洗乾淨

3. 銀耳撕小塊，儘量小一點會更容易出膠哦～

4. 砂鍋內加入山泉水，放入銀耳、蓮子、百合，大火煮三十分鐘

5. 轉小火，加入桃膠、皂角米、雪燕，煮三十分鐘

6. 加入紅棗、枸杞、冰糖、一勺紅糖，煮至粘稠

7. 完美～吃的時候可以加入牛奶，又是不一樣的味道，要美白更要水潤，讓我們吃出幸福感☺️

小貼士

小仙女們這款超級簡單哦～砂鍋、養生壺都可以做，你也來試試吧