用料 銀耳 1/4朵 紅棗 6顆 蓮子 5、6顆 枸杞 一小把 冰糖 適量 桃膠 1湯勺 皂角米 一小把 百合 一小把 滿滿膠原蛋白的糖水噢^_^(美容養顏:桃膠皂角米枸杞紅棗銀耳蓮子百合羹)的做法 銀耳提前2小時左右温水泡,蓮子和百合忘了拍,跟銀耳差不多時間泡一下 皂角米和桃膠提前一晚上冷水泡 泡一晚上到第二天已經足夠發了,容易清洗一些 將以上食材全部洗淨冷水上鍋,大火煮開,轉小火煮40分鐘 進行第3步時,枸杞就可以放水泡在一旁,在'糖水稍微有膠後放入,再煮個約20分鐘左右關火 用湯勺撈一下看是否稍微濃稠 成品