煎龍利魚(巴沙魚)

煎龍利魚(巴沙魚)的做法步驟圖

這道菜材料簡單,做法快捷,健康美味!魚肉無刺,適合各種人羣食用!

用料  

龍利魚或巴沙魚 1條
檸檬 半個
生粉 少許
雞蛋 1個
少許
橄欖油 適量

煎龍利魚(巴沙魚)的做法  

  1. 龍利魚切段,加少許鹽,檸檬汁,醃製幾分鐘;

  2. 準備兩個碗,一個放蛋液,一個放生粉;

  3. 不粘鍋裏放入橄欖油,取一塊龍利魚,先在蛋液裏浸泡一下,再兩面沾上生粉,然後放鍋中煎,煎至兩面金黃可出鍋,切記中途不要多次翻面,不然魚肉會散;

  4. 切幾片檸檬放入盤中,把煎好的龍利魚裝盤即可!

    煎龍利魚(巴沙魚)的做法步驟圖 第2張