對於雞肉烹飪出來的菜品,人們總是愛不釋手。大中華從南到北,烹飪手法各有千秋。每隻雞,另人們最愛的往往都是雞腿,今天給大家介紹烤手槍腿的做法。皮脆肉嫩多汁,一直是我個人最喜歡的口味。
用料
手槍腿 | 2個 |
蔬菜 | 按各自需求 |
黑胡椒 | 1茶勺 |
孜然粉 | 1茶勺 |
鹽 | 1茶勺 |
香葉/牛至葉 | 1/2茶勺 |
羅勒醬 | 1/2茶勺 |
燒烤醬 | 1湯勺 |
蜂蜜 | 1茶勺 |
橄欖油 | 1茶勺 |
生抽 | 1湯勺 |
蠔油 | 1湯勺 |
水 | 30克 |
烤手槍腿的做法
雞腿洗淨瀝乾放一旁備用,將所有調料放入鍋中,加30克水,中小火燒開,放一邊涼置。
為了讓雞腿入味,我在表面切了兩口子,大家也可以用牙籤扎小口。雞腿放置鍋中,雙面都刷上醬汁。
充分刷滿醬汁,可靜放置幾分鐘。
把雞腿和醬汁全部裝入保鮮袋中,輕輕按摩雞腿後,放入冰箱冷藏,至上2小時以上,時間越久,肉更入味。
如果大家喜歡配一些蔬菜的話,可以看這一步。西蘭花,土豆,焯水洗淨。小番茄,豆乾,菌菇之類不用焯水,蔬菜種類可以按照自己喜歡的來。
蔬菜倒入大碗中,倒入橄欖油,少許鹽、黑胡椒粉,輕輕攪拌後靜置。
烤箱預熱200度,烤盤墊上油紙,把雞腿和蔬菜平鋪烤盤中。
200度/30分鐘,烤盤中層,上下火。如果烤箱有立體考+風烤功能,是首選,效果是最好的。(20分鐘後觀察,如雞肉表皮有點焦,可快速蓋上錫紙)
烤雞也可用此步驟,給大家參考。