用料
| 雞蛋（全蛋） | 1個 |
| 脱脂牛奶 | 200ml |
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麥（可選） | 適量 |
| 堅果（可選） | 適量 |
| 全麥吐司 | 1片 |
減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法
✨香蕉切片，在烤碗先鋪上一層
![減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第2張]( "減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第2張")
✨雞蛋、牛奶、燕麥加入碗中，打散備用
![減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第3張]( "減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第3張")
✨吐司切小塊，放入烤碗中，倒入燕麥蛋液
![減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第4張]( "減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第4張")
✨再鋪上一層香蕉，烤箱180°烤20分鐘（看你自己烤箱脾氣）
![減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第5張]( "減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第5張")
✨叮～烤好啦，撒上你喜歡的堅果，再放上一顆聖女果作裝飾
![減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第6張]( "減脂第六餐！快手早餐：香蕉吐司🍞布丁的做法步驟圖 第6張")
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