藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦

藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟

手殘黨也能分分鐘學會的減脂早餐✨藍莓的酸甜,雞蛋的香氣,吐司的嚼勁!這一盤滿足炸了!🙆‍♀️

用料  

雞蛋 2個
牛奶 50克
吐司 1-2片
藍莓 50克
蔓越莓幹 20克

藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法  

  1. 💙第一步:全麥吐司切塊放入烤盤

    藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 💚第二步:一個全蛋一個蛋清,可加入少量牛奶,也可不加。

    藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 💜第三步:打勻的蛋液倒入烤盤

    藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 💜第四步:鋪上藍莓,蔓越莓幹

    藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 🧡第四步:進烤箱!上下火180度烤20分鐘~

    藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 無敵美味

    藍莓吐司布丁🍞快手減脂早餐推薦的做法圖解 做法步驟 第7張

小貼士

🤟每個烤現的脾氣不同,記得多觀察下,差不多了就拿出來,小心糊掉~

👍把藍莓換成香蕉也可以~同樣很美味!