美味營養的香腸菜飯

美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖

疫情封控兩個多月,廚藝也日漸增長。正好昨天政府發的物資裏有廣式香腸和上海青,於是來一頓美味營養的香腸菜,專治不愛吃蔬菜的娃兒。

用料  

香腸 1根
青菜 2顆
2克
胡蘿蔔 一小截
玉米粒 適量
鮮香菇 1朵
大米 1杯
豬油 適量

美味營養的香腸菜飯的做法  

  1. 除青菜以外的所有材料洗淨切丁

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第2張
  2. 切少許薑絲,鍋中少量油爆香後下入切好的香腸玉米胡蘿蔔和香菇,因為是廣式香腸不是鹹肉,加少許鹽和一點料調味

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第3張
  3. 炒好的原料倒入放好大米的電飯煲,加水量比正常煮飯的水量少一點,然後開煮

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第4張
  4. 然後趁着煮飯開始洗淨青菜並切小段

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第5張
  5. 剛煮好的香腸飯已經滿屋飄香了

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋燒熱加入靈魂豬油

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第7張
  7. 青菜炒至斷生即可,也加少許鹽

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第8張
  8. 炒好的青菜倒入煮好的香腸飯裏,再拌一下,蓋上電飯煲用保温或者冷飯加熱功能燜個十來分鐘就行啦

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第9張
  9. 這樣出來的菜飯色香味俱全,還略有一點微焦的鍋巴,如果喜歡鍋巴底的,可以跳過上一步,把菜飯裝進砂鍋在爐上烤一烤,就有點煲仔飯的意思啦

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第10張
  10. 這麼一鍋娃兒全掃光啦,菜葉依然碧綠,香菇胡蘿蔔玉米不僅讓味覺更豐富,也增加了營養,做起來也相當簡單方便

    美味營養的香腸菜飯的做法步驟圖 第11張

小貼士

因為只有母子倆人吃,所以米量控制的不多,菜量稍大一點讓娃兒多吃點蔬菜。這個是正好兩人的量,如果人多當然配料也要加量