韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜

韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜的做法步驟圖

如果你想要招待山東朋友可千萬不要錯過這一美味哦。

用料  

韭菜 300g
海腸 400g
生抽 1大勺
1大勺
胡椒粉 適量
澱粉 2小勺
30ml
香油 1大勺
香醋 2大勺
生薑 20g
4瓣

韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜的做法  

  1. 海腸和韭菜分別洗淨,切寸段。生薑切絲,大蒜切片待用。

    韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中水燒到微微冒泡,下海腸汆燙3秒鐘,迅速撈出,沖洗一下瀝乾待用。

    韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜的做法步驟圖 第3張
  3. 取一個小碗,倒入生抽、鹽、胡椒粉、水、澱粉和香油,攪拌均勻。

    韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中倒油,大火燒至八成熱,下入姜蒜爆香,倒入香醋熗鍋,倒入韭菜、海腸和調味汁,快速翻勻出鍋。

    韭菜炒海腸-簡單美味,富有營養的經典魯菜的做法步驟圖 第5張

小貼士

海腸非常容易海腸非常容易老,老了之後口感就像橡膠,根本嚼不動。所以做韭菜炒海腸的過程中,無論汆燙還是翻炒,動作都一定要快快快!