這個是之前記錄的養生菜譜,沒記出處。
這個炒蛋被稱為“逆齡法寶”,其中添加了兩種常用的特殊食材:生薑和醋,具有温陽助陽、醒脾開胃、行氣活血的作用。
生薑辛辣,是助陽聖品;醋能行氣和血,一般首選陳醋、米醋。兩者搭配,醋能中和生薑的辛辣味,又能引姜入肝經,起到疏肝解鬱的作用。
用料
雞蛋 | 3個 |
薑末 | 2-3片 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
植物油 | 適量 |
醋 | 1勺 |
疏肝解鬱蟹味美容蛋——中式一日三餐(六十六)的做法
雞蛋加入適量薑末、鹽、糖,攪打均勻。
鍋中倒入少量植物油燒熱,倒入蛋液翻炒。
快熟時加入醋翻炒即可。
口感有點蟹味😊