小時候姥姥家門口有兩棵大香椿樹,所以我是打小就喜歡吃香椿,春天是吃香椿的季節,什麼香椿拌豆腐,香椿炒雞蛋,香椿肉餡餅,香椿鹹菜,炸香椿魚,怎麼我都喜歡,今天做的是最簡單的香椿炒雞蛋
用料
香椿 | 1把 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 3克(一勺半茶匙) |
油 | 油瓶轉兩圈 |
蠔油 | 3茶匙勺 |
雞精 | 1茶匙 |
春季應季菜|香椿炒雞蛋的做法
香椿一定要選擇那種根莖短,千萬別買在水裏泡過的長的香椿,我這次特意買了兩個,一個是去市場親自挑的,一個是超市湊單買回來的,市場買回來的比較好
鍋中燒沸水後,香椿入鍋,焯一分半立刻撈出,香椿會變得翠綠翠綠的,切成小段。香椿在吃之前一定要用水焯一下,能有效的去除香椿裏的亞硝酸鹽
鍋中倒油,油熱後倒入雞蛋液,雞蛋打散,炒熟後盛出
炒好的雞蛋盛出
鍋中倒油,倒入香椿
翻炒大概30秒倒入雞蛋,蠔油,一定要蠔油,不要生抽老抽,要不會變黑,倒入後快速翻炒,我這次為了拍照晚了一些,還是有變黑了,然後再加入鹽一勺半,雞精一勺,翻炒30秒後盛出
春天要多吃應季菜呀
小貼士
香椿一定要過水,要不亞硝酸鹽會超標的