臘肉是小笨蛋媽媽曬的這裏是一個人的分量 用料 西蘭花 半朵 四季豆 8條 臘肉 12釐米 蒜 3粒 姜 適量 鹽 適量 油 適量 醬油 一瓶蓋 四季豆西蘭花炒臘肉的做法 臘肉切薄片備用。蒜,姜,切好。 西蘭花,四季豆焯水。水要加入油鹽。過冷水。待用。 熱油,加入臘肉,炒至出油,加入姜蒜,四季豆,西蘭花。 炒至差不多後,加少許水。放醬油。炒幹水,完成。