四季豆怎麼做才好吃

銀杏，是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。經常食用銀杏，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食...

重口味的一點小清新吧。。。。以前沒吃過多過一顆的心~這回吃了一堆。。感覺沒有一顆的時候好吃。。。。用料雞心150g四季豆200g黑胡椒蠔油米酒糖鹽姜蒜辣椒2個黑椒四季豆雞心的做法處理雞心，雞心對切後，把雞心裏面的血...

這是一道很簡單的家常小菜！雖然簡單，可是很好吃，而且也算清淡，四季豆和胡蘿蔔都很清甜，加入醃好入味的肉丁，非常美味，下飯也很不錯~用料雞丁100g四季豆250g胡蘿蔔50g油鹽姜蒜生粉生抽白糖雞丁四季豆的做法雞肉切成雞丁，用油，鹽...

用料四季豆15根隨意啦豬肉餡自喜量橄欖菜2勺大蒜5瓣薑末少許料酒適量生抽適量白糖少許雞精少許下飯光盤的欖菜肉沫四季豆的做法四季豆去筋洗淨切小丁兒備用油熱7-8成熱下四季豆煎炒直表面起褶皺或小泡泡兒盛出備用留...

非常愛的一道素菜用料四季豆150克橄欖菜1.5勺橄欖菜燜四季豆的做法鍋中燒開水放入少量的油跟鹽煮熟四季豆煮熟四季豆後用冷水泡着洗乾淨鍋後，倒入適量的油燒熱，後放入四季豆翻炒一下放入橄欖菜翻炒均勻(這裏橄欖菜本身...

用料四季豆肉鬆蒜末白糖鹽雞精麻油金頂四季豆的做法四季豆在水裏浸泡洗淨,瀝乾水,切段鍋裏燒開水,放四季豆進去焯一下,(注意,這一步時間不能太短,四季豆不熟吃了會中毒)焯好的四季豆撈出浸冰水四季豆瀝水,放少許白糖,...

用料茶樹菇200克五花肉100克四季豆200克蒜苗2-3根蒜2-3粒紅椒2條姜少量豆豉適量調和油特級頭抽美極鮮1大勺蠔油1大勺雞粉砂煲茶菇四季豆的做法四季豆、紅椒切絲，蒜苗切斜段五花肉切小細條，姜、蒜切片，豆豉盛出備用鍋內入...

用料四季豆200克雞精1勺姜1片大蒜5瓣醬油1勺燒肉500克五香粉1勺青紅椒1個燒肉悶四季豆的做法起鍋燒油放葱薑蒜香爆香，放肉放四季豆，放調料，放水燜幹收汁收汁放青紅椒葱段，擺盤五花肉悶四季豆...

用料臘腸2根四季豆200克蒜苗2根四季豆炒臘腸，愛了的做法食材準備:臘腸冷水下鍋，煮10分鐘後切薄片四季豆焯水一會，洗淨切好蒜苗洗淨切好蒜末爆香，放臘腸翻炒放四季豆和蒜苗，加生抽，翻炒幾分鐘出鍋出鍋~...

我想每一個喜歡油飯的人小的時候應該都愛用菜湯拌飯吃我小時候沒有菜湯的話幾乎不肯吃饅頭和米飯總覺得饅頭要沾着菜湯米飯要拌着菜湯才是最夠味最好吃的那時候最愛的菜湯莫過於炒芹菜和燉四季豆的湯汁前段時間做過一...

用料四季豆適量五花肉少許蒜瓣適量生薑少許辣椒若干老抽一勺鹽適量燉四季豆的做法用油將薑絲炒香把五花肉炒至8成熟，起鍋備用再次放入油，將四季豆炒至6成熟把炒好的五花肉倒入鍋內繼續翻炒至8成熟放入辣椒和大蒜繼續翻...

特別喜歡《Food&Wine》（美酒與美食）這本雜誌，每個月都要看，雜誌配圖的攝影風格也是我一直想去學習的，前幾天在上面看到一道菜，叫《夏季炒魷魚》，很是誘人，食材用的是豌豆、魷魚以及燻肉，但沒寫具體的做法，我自己就琢磨了個...

用料四季豆500克豬肉10克蒜2瓣豬油1湯勺鹽、糖、雞精適量豬油煸四季豆的做法四季豆清洗乾淨後，用適量清水浸泡半個鍾以上去除農藥，清理乾淨後摘成一寸長短。瘦肉剁碎或攪碎後用常規方法醃製好。鍋中放入豬油爆香蒜頭（去...

最近是四季豆的季節，四季豆太多了吃不完就做個四季豆餅吧，也是妥妥的好吃。用料鹽3克水300克麪粉500四季豆400克五花肉300克當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅的做法先把四季豆清理好，切碎，把肉切丁，和四季豆翻炒好，調味。顏色...

真是個有故事的菜呢～以前和舍友合租的時候，她煮過這個菜。非常的美味！但是呢，只有一兩次是非常的美味，很多次都是失敗的、翻車的。再後來，經過自己不斷嘗試之後。發現了一直能做得很好吃的奧祕用料四季豆500克橄欖菜適量勺...

用料鴨半隻四季豆克姜3片料酒勺老抽勺生抽勺鹽克八角2個桂皮一小塊四季豆燜鴨的做法1.把鴨剁塊，四季豆洗淨、去筋扳斷，薑切片，熱鍋放少許油，油熱後倒入鴨塊。2.用煎的方法直到鴨肉變色收縮，淋少許料酒，加入薑片、八角和桂皮...

不知道小炒肉是不是這麼炒的。反正炒出來頗好吃。某人吃了兩碗飯。吃完晚飯出門看了個電影，散步回來以後。看着桌上還沒收拾的菜。兩個人各自又乘了碗飯。接着消滅完。用料帶肥豬肉8元的量吧四季豆青椒一個紅椒一個老...

用料四季豆300克花椒30粒幹辣椒3個鹽少許雞精1/4勺椒麻煸炒四季豆的做法煸四季豆：四季豆切段，用廚房紙擦乾，避免油爆出來。鍋中加油，厚度大約1cm釐米，油至七八成熱，放四季豆，3-5分鐘出鍋。開炒：鍋中加少許油，加入麻椒和紅辣椒，...

用料四季豆梅乾菜油薑片乾紅辣椒鹽雞精四季豆悶梅乾菜的做法梅乾菜做菜前先用水泡1一個小時這樣，四季豆去筋，摘洗淨，瀝乾水分，切三段鍋中燒稍微多些油，油熱放點薑片，乾紅辣椒爆香一下。用大火翻炒四季豆不停的翻炒大概4分鐘...

用料紅辣椒絲四季豆蒜蓉紫蘇豆豉鹽料酒糖紫蘇蒜蓉炒四季豆的做法四季豆豆角去筋洗淨切成小段，把四季豆先用水焯一熟，一定要熟，不然有豆腥味鍋里加油，下蒜蓉、豆豉、紫蘇、紅辣椒絲炒香下四季豆翻炒幾下，下少許料酒，糖和鹽再...

用料小蝦米四季豆蒜食用油食鹽蝦米四季豆的做法蝦米事先衝淨泡在200ml温水中（泡蝦米的水一會不要倒掉）四季豆掐頭尾去筋洗淨切段注意：斜着切怕不容易熟的話也可以先用熱水焯一下熱油鍋下入蝦米爆出香味倒入泡蝦米的温水...

利用雞本身的油脂來炒，香！用料雞脆骨四季豆蒜粉（可選）黑胡椒孜然花椒粉生抽料酒生粉四季豆炒雞脆骨的做法四季豆切丁，雞脆骨用料酒生抽蒜粉現磨黑胡椒花椒粉生粉少許醃製至少20分鐘（最好提前醃上放冰箱冷藏一晚），醃製的汁不怕...

做法稍稍有點不一樣哦，不過值得看客一試~特別注意的是，本菜中用的油，是鄉村自制油菜籽油，蕭山話俗稱“香油”，呈半透明棕色，非常香~用料四季豆1斤鄉村自制乾菜手抓一把蒜瓣2個糖一小勺鹽一小勺雞精適量鄉村自制油菜籽油小半...

橄菜炒年糕，便是這樣一種零廚藝也可勝任的主食，且燒法簡單，無需調料，無論是豐富的年飯餐桌，還是一個人的晚餐，都是不錯的選擇。用料年糕200克四季豆150克橄欖菜半湯勺橄菜四季豆炒年糕的做法四季豆洗淨去老筋將四季豆切成大...

這是一道百吃不厭的家常菜，簡單又下飯，必須收進留學生的保留菜譜中！偶爾想念媽媽的味道時也能輕易複製出來～鑑於美國🇺🇸目前疫情持續這麼久，留學生們幹嘛要外出覓食啊🤣用料四季豆1把胡蘿蔔1根五花肉100克姜，葱，蒜，花椒碎適...