耗油茄子

耗油茄子的做法步驟圖,耗油茄子怎麼做好吃

昨天我姐送來的茄子太多,一下子吃不完,並且這茄子有點偏老,裏面居然有仔了,為了能吃快點,不影響口感,換種新吃法,把皮削掉本來二頓的量炒出來只夠吃一頓,味道還不錯,清爽不油膩並且很滑嫩。

用料  

長茄子 10條
大蒜 5瓣
生抽 1勺
耗油 1勺
白糖 少許
3根
小米辣 2個

耗油茄子的做法  

  1. 長條茄子洗乾淨。

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  2. 把茄子皮削掉。

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  3. 切成滾刀狀,然後泡在清水裏,一來防止茄子氧化變黑,二來為了茄子更省油。

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  4. 大蒜小米辣切片,葱切段,把茄子撈出瀝乾水分待用。

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  5. 熱鍋熱油小火放入大蒜和小米辣炒香。

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  6. 中火放入茄子煸炒至軟,這時茄子也慢慢出水了。

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  7. 然後大火繼續炒5分鐘左右,茄子水炒幹了加入1勻生抽,2勺耗油,少許白糖和葱白翻炒均勻入味。

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  8. 最後加入葱段即可出鍋。

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  9. 裝盤開始了,軟軟的牙不好的挺適合吃這道菜。

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小貼士

茄子削過皮要放在清水裏泡防止它氧化變黑。