昨天我姐送來的茄子太多,一下子吃不完,並且這茄子有點偏老,裏面居然有仔了,為了能吃快點,不影響口感,換種新吃法,把皮削掉本來二頓的量炒出來只夠吃一頓,味道還不錯,清爽不油膩並且很滑嫩。
用料
長茄子 | 10條 |
大蒜 | 5瓣 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 少許 |
葱 | 3根 |
小米辣 | 2個 |
耗油茄子的做法
長條茄子洗乾淨。
把茄子皮削掉。
切成滾刀狀,然後泡在清水裏,一來防止茄子氧化變黑,二來為了茄子更省油。
大蒜小米辣切片,葱切段,把茄子撈出瀝乾水分待用。
熱鍋熱油小火放入大蒜和小米辣炒香。
中火放入茄子煸炒至軟,這時茄子也慢慢出水了。
然後大火繼續炒5分鐘左右,茄子水炒幹了加入1勻生抽,2勺耗油,少許白糖和葱白翻炒均勻入味。
最後加入葱段即可出鍋。
裝盤開始了,軟軟的牙不好的挺適合吃這道菜。
小貼士
茄子削過皮要放在清水裏泡防止它氧化變黑。