多吃素 用料 花菜 適量 蒜 1瓣 鹽 10克 朝天椒 2 醬油 1勺 耗油 1勺 十三香 小勺 清炒有機菜花的做法 小米辣蒜爆香 加入適量十三香 放入洗好的菜花 適量鹽 醬油適量 耗油 爆炒均勻 喜歡酸的,出鍋前可以放一點陳醋 小貼士加陳醋菜吃起來味道更融合適口