用料 豬肉 適量 葱薑蒜 適量 有機花 一個 小辣椒 適量 胡蘿蔔 一根 有機花炒肉的做法 先把有機花掰小朵。放入水中。加點鹽。切點豬肉備用。 鍋中倒油。油熱下入有機花過下油。幾秒中。段生後。撈出。備用。 鍋中放少許油。下入豬肉煸炒變色。下去葱薑蒜小辣椒煸炒。下入有機花，下入胡蘿蔔，放醬油。一點耗油。鹽。翻炒。放未精出鍋。
