一個人吃貨的午餐一定要美觀好吃營養! 用料 牛肉 克 黑胡椒 適量 蠔油 適量 鹽 適量 橄欖油 適量 黑胡椒碎 適量 意大利面 適量 雞蛋 一隻 西蘭花 適量 糖 適量 雞粉 適量 蒸魚豉油 適量 黑椒牛柳麪的做法 1/醃製牛肉:現磨黑胡椒.糖.蒸魚豉油.橄欖油2/煮熟過涼水備用,西蘭花過水備用,雞蛋煎熟備用(放少許鹽,現磨黑胡椒)3/鍋中少許油,放牛肉7分熟,放面,放蒸魚豉油,蠔油,鹽翻炒,放西蘭花,放鹽,現磨黑胡椒.出鍋放🍳