夏日消暑湯品：冬瓜苦瓜排骨湯

廣州的夏天，不僅熱還濕，大人小孩都感到倦怠乏力，還會長濕疹。這不，我也長了兩顆，消暑清熱湯燉起來～
這款湯水清熱解毒祛濕消腫利尿，非常適合炎炎夏日，材料都是容易購買的。

用料  

夏日消暑湯品：冬瓜苦瓜排骨湯的做法  

1. 冬瓜、苦瓜洗淨切小塊。切記冬瓜不要去皮啊，冬瓜皮的功效是清熱去火消腫的，關鍵的東西。

2. 排骨切塊洗淨與冬瓜苦瓜薏米蜜棗一起入鍋。我用的是燉盅，燉了2.5小時。

3. 出鍋喝湯吃肉，瓜也能吃的。清熱解毒的功效槓槓的。