夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單

夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖

其實我第一次做這個菜,是因為買菜時候我沒有買到蘿蔔,超市只有苦瓜。so,想着苦瓜清熱解毒,作為一個湖南妹子姑且嘗試一下這款解暑湯吧!沒想到苦瓜一點都不苦,湯一入口回味甘甜,再喝一口神清氣爽,受不了蔬菜沙拉的你,也許會愛上這款湯!詳細步驟(其實步驟實在太簡單)就在下面!

用料  

苦瓜
排骨

夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法  

  1. 豬肉今日又漲價了!取十幾塊小排骨段,半根苦瓜就好了(我的一人份量,大家酌情可加)準備好一塊老薑。排骨用清水泡二十分鐘,去掉血水。

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第2張
  2. 把苦瓜從中間對半分,把裏面的瓤淘洗乾淨

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第3張
  3. 對 就這樣

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第4張
  4. 然後切中等大小,大概和自己食指上面的那一小節一樣寬

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第5張
  5. 生薑暴力一拍

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第6張
  6. 開始入鍋了,生薑 排骨 苦瓜依次放入電燉鍋

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第7張
  7. 加水

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第8張
  8. 開始煲湯 2h

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第9張
  9. 其實在1.5h之後我已經迫不及待的想要嘗一嚐了

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第10張
  10. 好了 電拔掉 出鍋。湯不苦 苦瓜也不苦 加一點點鹽 可以吃了!

    夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法步驟圖 第11張

小貼士

太簡單了 沒有技巧 很適合新手的養生girl!喜歡就收藏吧!