其實我第一次做這個菜,是因為買菜時候我沒有買到蘿蔔,超市只有苦瓜。so,想着苦瓜清熱解毒,作為一個湖南妹子姑且嘗試一下這款解暑湯吧!沒想到苦瓜一點都不苦,湯一入口回味甘甜,再喝一口神清氣爽,受不了蔬菜沙拉的你,也許會愛上這款湯!詳細步驟(其實步驟實在太簡單)就在下面!
用料
苦瓜 | 根 |
排骨 | 克 |
姜 | 片 |
鹽 | 克 |
夏日清涼解暑苦瓜排骨湯超簡單的做法
豬肉今日又漲價了!取十幾塊小排骨段,半根苦瓜就好了(我的一人份量,大家酌情可加)準備好一塊老薑。排骨用清水泡二十分鐘,去掉血水。
把苦瓜從中間對半分,把裏面的瓤淘洗乾淨
對 就這樣
然後切中等大小,大概和自己食指上面的那一小節一樣寬
生薑暴力一拍
開始入鍋了,生薑 排骨 苦瓜依次放入電燉鍋
加水
開始煲湯 2h
其實在1.5h之後我已經迫不及待的想要嘗一嚐了
好了 電拔掉 出鍋。湯不苦 苦瓜也不苦 加一點點鹽 可以吃了!
小貼士
太簡單了 沒有技巧 很適合新手的養生girl!喜歡就收藏吧!