用料
帶皮羊肉 | 300克 |
花椰菜(綠、白) | 各100 |
彩椒(紅、黃) | 各1/2個 |
薑 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1勺 |
乾辣椒 | 6個 |
豆瓣醬 | 2勺 |
食用油 | 10克 |
啤酒 | 1瓶 |
葱 | 3根 |
膠原蛋白羊的做法
*材料秤重備齊
*熟食羊肉切大丁備用*花椰菜冼淨掰小朵備用
*辛香料切末備用
*彩椒冼淨、切四方菱角備用*起水鍋、川燙花椰菜備用
*原鍋川燙彩椒備用*起油鍋、爆香辛香料
*爆香豆瓣醬*原鍋下羊肉丁、下啤酒拌炒均勻
*原鍋下花椰菜、下甜椒,拌炒均勻、起鍋備用
*美美擺盤
*poss......拍照