隨着年齡的增大,膠原蛋白真的很需要!這味道絕絕子,跟鮮奶的碰撞,好治癒(✪▽✪)很好喝
用料
紅棗 | 3-5顆(和田紅棗) |
魚膠 | 1根 |
生薑 | 3-5片 |
糖 | 3-5克 |
水 | 200克 |
鮮奶 | 100克 |
紅棗膠原蛋白的做法
這是我淘寶買的魚膠,當然其他牌子也有,因為這個個頭比較大,裏面是7條,1條就夠了,一個人的量
拆出一根魚膠,放入煮茶水的容器裏,裏面水大約一半以上就可以,沸騰後2-3分鐘就可以拿出,(千萬別煮過哦)當然也可以幹蒸5-8分鐘,切了2片生薑,去腥。魚膠還是有股魚腥味道,所以我這個容器就是專門煮魚膠的
取出魚膠後,放入另外一個容器裏,水一定要沒過魚膠,放入生薑片,去腥哦😊保鮮膜包好,放入冰箱冷藏,8-12個小時。中間可以換水1-2次。
冷藏過後一夜,早上拿出來,特意跟原樣做對比,泡發的很大,一定要記住泡發魚膠的時候水一定要沒過魚膠,最好沒過魚膠後再多一點水,好的魚膠泡發的是非常大的哦
把魚膠切斷(自己想怎麼切就怎麼切)水是200ml,5顆紅棗,2片生薑,一起放入內膽裏,隔水燉,我買的是天際牌子,我一般會燉3小時,因為最多隻有2.5小時,燉好後我會再按半個小時的功能。膠質出來的多,(我不吃燉的剩下的魚膠,只取燉好的紅棗水,每個人喜歡的不一樣,想要吃魚膠的,燉2個小時足夠)這裏的紅棗,個人推薦和田紅棗,味香,做出來的口感要好,我剩的不多了,所以拿了一些小棗,挑選好的棗子會對口感有所影響
燉好後,取紅棗水(其實裏面就是滿滿的膠原蛋白)搭配鮮奶,如果想濃厚一點的,鮮奶可以少放點。我個人喜歡淡點,所以牛奶會多放點,(這個自己試幾次就知道了,沒有很嚴格的比例)當然這個都是隨個人喜歡
是不是很治癒,紅棗本身是甜的,所以最後放不放糖都看自己喜歡的程度,我基本會放一勺糖,我通常會喝掉一點,剩下的用來冷藏,冷藏一夜後就像果凍,這裏再次申明,我喜歡入口即化的感覺,所以我會多放點牛奶🥛我材料裏寫牛奶100g.僅做參考,自己多做幾次就會有感覺了
這是我網上買的盒子,瓶身是150ml的,我放入大約是120ml左右的紅棗膠原蛋白,放入冰箱冷藏一夜,就會凝固啦😄一根魚膠,我大概能做3瓶這樣的(因為我喜歡入口即化的口感,所以我做的紅棗魚膠果凍沒有厚重感)剛才也説了,每次做好,我都會先喝掉一些。喝起來的味道有點類似奶茶,很好喝,具體説不上來什麼感覺,但是真的好好喝ヾ ^_^♪因為喝掉了一些,所以就剩了2瓶,好啦放入冰箱冷藏過夜
冷藏一夜後,就完全凝固啦,我弄了一勺,是不是很Q呀,真的是入口即化